Hay una idea que aparece con frecuencia cuando un niño continúa tomando pecho, necesita mucho contacto físico o busca a su adulto cuando llora: «Por eso es más infantil». «No madura porque todavía toma teta». «Si siempre le calmas, nunca aprenderá a calmarse solo». «Hay que dejarle un poco para que aprenda». «Mientras siga dependiendo tanto de ti, no va a avanzar». Son afirmaciones que pueden sonar intuitivas. Pero que algo nos resulte intuitivo no significa que describa corr

Mi hijo tiene 3 años y sigue tomando teta. Y aunque para nosotros es algo cotidiano, para muchas personas parece convertirse en un tema de debate. A lo largo de estos años he escuchado comentarios de todo tipo: "¿Todavía?" "Eso ya no alimenta." "Lo haces porque no quieres soltarlo." "Así nunca será independiente." Y cada comentario lleva implícita la misma idea: que existe una única forma correcta de criar y que alguien desde fuera puede decidir cuál es (normalmente según su

La lactancia suele explicarse desde un plano nutricional, pero en la práctica clínica aparece como algo mucho más complejo. Desde una perspectiva neuropsicocorporal y vincular, constituye uno de los principales sistemas de regulación emocional diádica entre madre y bebé. Es un espacio donde no solo se alimenta a un bebé, sino donde dos sistemas nerviosos aprenden, una y otra vez, a encontrarse, a sincronizarse y a regularse mutuamente. En los primeros tiempos, la lactancia no

Querida mamá, El destete puede ser un momento sensible. A veces ocurre que tu peque deja de pedir la teta y pasa directamente a pedir leche o comida, y en ese gesto puede aparecer en ti una sensación de rechazo que duele, que aprieta el pecho o deja un vacío difícil de nombrar. Quiero que sepas, antes que nada, que no hay nada malo en sentir esto. No estás haciendo nada mal. Lo que está ocurriendo no es un rechazo hacia ti. Tu bebé está cambiando su forma de nutrirse y de rel

Hay una escena que se repite en miles de hogares, guarderías y escuelas cada mañana: un niño se aferra a su figura de apego, llora, se resiste a la separación. Y entonces, aparece la duda. “¿Será que está demasiado apegado?” “¿No debería estar más independiente ya?” “¿Estoy haciendo algo mal?” No. No estás haciendo nada mal. Estás construyendo algo profundamente bueno. El apego no es el problema. Es la base. Durante décadas, se nos vendió la idea de que un niño “seguro” e

La Importancia del Autocuidado Cuidar de ti misma no es egoísta; es una necesidad para tu salud física, emocional y mental. Al priorizar el autocuidado, te estás proporcionando las herramientas necesarias para afrontar las demandas diarias de la maternidad. El cuidado personal es una práctica, es un compromiso que hacemos con nosotras mismas para poder sentirnos mejor, y de paso para que podamos encargarnos de la mejor manera posible de la crianza, siendo además un ejemplo po

La maternidad es un nuevo rol, una nueva etapa que genera muchas luces y muchas sombras, e igual de importante es prestar atención a unas que a otras. Para los que os interese indagar en el tema os recomiendo el libro del cual os pongo un enlace a audiolibro. Uno de los clásicos para este tema que para mí nunca pasa de moda. https://youtu.be/76EzS74mDJY?si=SQVTRYqQAOS_Pmn2 #encuentroconlapropiasombra #maternidadconsciente #nuevaetapa

De los creadores de "sarna con gusto no pica" llega "tu querías un bebé ahora no te quejes" Y lo peor de este discurso es cuando te lo crees y te sientes mal o te castigas por estar con agobio o frustración. Te diré algo ES NORMAL. Si no te doy un contexto y te digo que llevo sin dormir bien no sé ni cuánto tiempo, que no tengo tiempo libre, por no tener tiempo no lo tengo casi ni para ir al baño, y que tengo que estar todo mi tiempo cuidando de un bichillo ¿No dirías que es