En vez de compararte céntrate en ser mejor que ayer, no mejor que nadie.
Y sobre todo recuerda:
YA ERES SUFICIENTE
YA ERES VALIDO
Quiérete como eres antes de enfocarte en ningún cambio o corres el peligro de descuidarte en el intento.
Date cariño, mÃmate, quiérete de la forma que te salga.
#quierete #eressuficiente #autocuidadoemocional #fueracomparaciones #autofoco #psicoterapiaonline #terapiaoiarztun