¿Por qué incluyo lo corporal en terapia?

Tú vives en tu cuerpo y todo lo que te ocurre pasa por él, es una parte de ti como lo es tu mente. Es el lugar desde el que habitas el mundo y te relacionas contigo misma y con los otros a través de él, que se ve afectado y afecta todo lo que te pasa. El cuerpo tiene su memoria y sus recursos, está menos afectado por nuestras defensas y no miente ayudándonos a llegar a sitios y a recolocar cosas desde otro lugar.

¿Qué relación tienes con tu cuerpo?, ¿entiendes lo que te dice?, ¿notas la relación que tiene con lo que piensas y sientes?, ¿es un aliado ? O tal vez un olvidado o incluso se ha convertido en un enemigo ¿crees que te hace falta cambiar tu relación con esa parte de ti?